とっても簡単!家庭で歯を白くする裏技/女子力アップ

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とっても簡単!家庭で歯を白くする裏技

自分磨きで美しい女性になる方法と家庭で歯を白くする方法

 

女性の自分磨きで意外に後回しにされがちなのが、口内のケアです。スキンケアやメイクはバッチリなのに、にっこりほほ笑んだ時に黄色い歯がチラリと見えたりすると、魅力半減どころか、場合によっては「不潔」「女性としての意識が低い」といいった悪い印象を与えてしまいます。そこで、ここでは歯の黄ばみを予防・改善する方法をご紹介したいと思います。

 

 

歯の黄ばみを予防する方法

歯の黄ばみというと喫煙が主な原因と思われがちですが、タバコを吸わない方でも珈琲や紅茶など、カフェインを多く含む飲み物を多く摂ると色素が歯に付着して黄色くなったり、黒くなったりします。

 

そのため、歯の黄ばみを予防するには、早め早めのケアが重要となってきます。喫煙したり、珈琲・紅茶などを飲んだ後には、できるだけ早く歯を磨くようにしましょう。

 

歯磨きが難しい場合には「ガムを噛む」「ティッシュやおしぼりで歯を拭く」といった方法で、ある程度色素やニコチンの定着を防ぐことが可能です。また、リンゴ酸などが配合された洗口剤で口をゆすぐのも効果的ですよ。

 

続きます…

 

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家庭で歯を白くする裏技

すでに歯が黄ばんでしまっているという場合には、ホワイトニングが効果的です。とはいえ、歯医者やクリニックでホワイトニングをするのは時間や費用の確保が大変なものです。そこでおすすめなのが、自宅で簡単にできるホームホワイトニングです。

 

最近は、ポリリン酸ナトリウムやピロリン酸など、化学的に色素を分解・除去する成分の配合された歯磨きなども販売されていますので、毎日の歯磨きに取り入れると良いでしょう。

 

美しい歯は、女性の魅力を引き立てるだけでなく「すみずみまでケアを行うことのできる、美意識の高い人」という印象を与えてくれます。歯の黄ばみの予防・解消をして素敵な女性を目指してみて下さいね。

 

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